日々、テレビをつけてもラジオを聴いても 「脱メタボ・健康・美容」 ですよね。しかしながら、それだけ世の中の方々が関心あるって事で間違いないのでしょう。私自身、またか～とおもいつつ、ついつい気にしちゃって見たり聴き入っちゃったりしまいます。
そんな私も約一年前から健康の為にジョギングをしています。はじめの方はウォーキングとホントゆっくりのジョギングからでしたので２～３キロでしたが、最近は10キロほどジョギングしています。時間の無いときや体調のすぐれない時は短縮しますが・・・。その話の続きはまた次回ということでして。
ジョギングもいいんですが、最近季節のせいか、軽やかに車並みの速度で走っているロードバイクって見かけません? あれ、最初、ジョギングしてる横を 「サア～」 と抜かされるのでチョコと悲しかったのですが、その内、私も乗ってみたくなりまして・・・。やっちゃいました!!
＊ロードバイク
車体の重量が９．数キロしかなくて女性でも楽々に持ててしまいます。ギアの変速が18段付いていて坂道なんかも結構いけるみたいです。高額なのは50万とか100万するらしいのですが、こちらのタイプは全く持って庶民値です・・・。
＊速度・距離コンピューター計
この自転車、まあまあスピードがでまして昨日は大体４０キロの距離を走りまして、その内の最高速度が41.9キロということでした。他にも走行時間、平均速度や走行速度なども表示します。ナカナカ優れたコンピューターがついています。
＊コンピューターの器具
黒い小型マイクみたいのが二箇所と、ペダルとタイヤにそのワイヤレスがついていまして、コンピューターのディスプレイに先ほどのいろいろな事柄が表示されるということです。
＊安全運転で!!
このロードバイク御覧の通り泥除けなしの晴れ専用車です。雨の日はジョギング中心、晴れた日は、ん～実は雨に濡らしたくないので事務所に飾ってあります。ですので、外に出すまでが大変でして・・・また乗った後にココまで運ぶことを考えたら、、、当分梅雨ということで、ジョギングで健康維持ですね!! あ～それとジョギングもロードバイクも交通ルールを守って安全にします!!
